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	<title>Comidas Sanas &#124; Dietas &#124; Bajar peso &#124; adelgazar &#124; nutricion &#124; obesidad &#187; bacalao</title>
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	<description>Sobrepeso está convirtiendo en una preocupación para la salud general, Fácilmente bajar peso o adelgazar de forma permanente a raíz de una dieta, la dieta se utiliza principalmente en dos casos adelgazar o aliviar problemas de salud</description>
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		<title>Bacalao con migas de Pan</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Mar 2009 20:05:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pescados y Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[bacalao]]></category>
		<category><![CDATA[migas]]></category>

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		<description><![CDATA[<h2><em><span style="color: #993300;">Ingredientes    (4 personas)</span></em></h2>
<ul>
<li>800 grs. de bacalao desmigado desalado.<a rel="attachment wp-att-710" href="http://www.comidasanaynuritiva.com/2009/03/bacalao-con-migas/bacalao_migas_pan/"><img class="alignright size-medium wp-image-710" title="bacalao_migas_pan" src="http://www.comidasanaynuritiva.com/wp-content/uploads/2009/03/bacalao_migas_pan-300x245.jpg" alt="bacalao migas pan 300x245 Bacalao con migas de Pan" width="210" height="172" /></a></li>
<li> 80 grs. migas de pan (molido).</li>
<li> 6 dientes de ajo.</li>
<li> 4 tomates pelados.</li>
<li> Aceite</li>
<li> sal.</li>
<li> ¼ guindilla.</li>
<li> Perejil picado.</li>
</ul>
<h2><span style="color: #993300;"><em>Preparación:</em></span><span style="color: #993300;"><em><br />
</em></span></h2>
<p>En una sartén con un chorro de aceite freimos picaditos el &#8230;</p>]]></description>
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		<title>Bacalao a la vizcaina</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Mar 2009 20:01:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pescados y Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[bacalao]]></category>
		<category><![CDATA[salsa]]></category>

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		<description><![CDATA[<h2><em><span style="color: #993300;">Ingredientes:</span></em></h2>
<ul>
<li>2 kg. de bacalao.<a rel="attachment wp-att-695" href="http://www.comidasanaynuritiva.com/2009/03/bacalao-a-la-vizcaina/bacalao_vizcaina/"><img class="alignright size-medium wp-image-695" title="bacalao_vizcaina" src="http://www.comidasanaynuritiva.com/wp-content/uploads/2009/03/bacalao_vizcaina-300x205.jpg" alt="bacalao vizcaina 300x205 Bacalao a la vizcaina" width="300" height="205" /></a></li>
<li>4 dientes de ajo.</li>
<li>4 cucharadas de aceite de oliva.</li>
</ul>
<p><span style="color: #993300;">Para la salsa vizcaina:</span></p>
<ul>
<li>100 grs. de tocino de jamón.</li>
<li>1 galleta .</li>
<li>1 y ½ kg. de cebollas.</li>
<li>12 pimientos choriceros.</li>
<li>1 dl. de </li>&#8230;</ul>]]></description>
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		<title>Bacalao a la Manchega</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Mar 2009 20:00:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pescados y Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[bacalao]]></category>
		<category><![CDATA[pescado]]></category>

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		<description><![CDATA[<h2><span style="color: #993300;"><em>Ingredientes   (6 personas)</em></span></h2>
<ul>
<li>750 grs. de bacalao remojado bien blanco.<a rel="attachment wp-att-692" href="http://www.comidasanaynuritiva.com/2009/03/bacalao-a-la-manchega/bacalao-manchega/"><img class="alignright size-medium wp-image-692" title="bacalao-manchega" src="http://www.comidasanaynuritiva.com/wp-content/uploads/2009/03/bacalao-manchega-300x215.jpg" alt="bacalao manchega 300x215 Bacalao a la Manchega" width="300" height="215" /></a></li>
<li> 300 grs. de tomates.</li>
<li> 4 pimientos encarnados.</li>
<li> 1 cebolla grande trinchada.</li>
<li> 2 dientes de ajo.</li>
<li> 1 rama de perejil.</li>
<li> 200 grs. de patatas.</li>
<li> 1 cucharada de pimentón.</li>
<li> Unas hebras de </li>&#8230;</ul>]]></description>
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		<title>Bacalao la pin pin</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Mar 2009 19:58:59 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Pescados y Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[bacalao]]></category>
		<category><![CDATA[pescado]]></category>

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		<description><![CDATA[<h2><span style="color: #993300;"><em>Ingredientes   (4 personas)</em></span></h2>
<ul>
<li>½ kg. De bacalao.<a rel="attachment wp-att-688" href="http://www.comidasanaynuritiva.com/2009/03/bacalao-al-pin-pin/bacalao_pilpil/"><img class="alignright size-medium wp-image-688" title="bacalao_pilpil" src="http://www.comidasanaynuritiva.com/wp-content/uploads/2009/03/bacalao_pilpil-300x249.jpg" alt="bacalao pilpil 300x249 Bacalao la pin pin" width="180" height="149" /></a></li>
<li> 1 taza de Aceite de oliva.</li>
<li> 1 cabeza Ajos.</li>
<li> Harina.</li>
</ul>
<h2><span style="color: #993300;"><em>Preparación:</em></span></h2>
<p>Remojar durante 12 horas el bacalao, cambiar agua a las 6 horas. Sacar del agua y pasarlo por abundante agua hirviendo para &#8230;</p>]]></description>
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		<title>Bacalao a la gallega</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Mar 2009 22:47:50 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Pescados y Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[bacalao]]></category>
		<category><![CDATA[lomos]]></category>

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		<description><![CDATA[<h2><span style="color: #993300;"><em>Ingredientes   (4 personas)</em></span></h2>
<ul>
<li>1,200 grs. De lomos de bacalao.<a rel="attachment wp-att-683" href="http://www.comidasanaynuritiva.com/2009/03/bacalao-a-la-gallega/bacalao_gallega/"><img class="alignright size-medium wp-image-683" title="bacalao_gallega" src="http://www.comidasanaynuritiva.com/wp-content/uploads/2009/03/bacalao_gallega-300x243.jpg" alt="bacalao gallega 300x243 Bacalao a la gallega" width="240" height="194" /></a></li>
<li>1,500 grs. De patatas.</li>
<li>600 grs. De coliflor.</li>
<li>100 grs. De cebollas.</li>
<li>150 grs. De pimentón de calidad.</li>
<li>1 vaso de aceite.</li>
<li>1 cabeza de ajos.</li>
</ul>
<h2><span style="color: #993300;"><em>Preparación:</em></span></h2>
<p>Poner los lomos de &#8230;</p>]]></description>
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		<title>Bacalao a la bandera española</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Mar 2009 22:47:00 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Pescados y Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[bacalao]]></category>
		<category><![CDATA[pescado]]></category>

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		<description><![CDATA[<h2><em><span style="color: #993300;">Ingredientes   (4 personas)</span></em></h2>
<p>½ kilo de bacalao (no cazón).<a rel="attachment wp-att-680" href="http://www.comidasanaynuritiva.com/2009/03/bacalao-a-la-bandera-espanola/bacalao/"><img class="alignright size-medium wp-image-680" title="bacalao" src="http://www.comidasanaynuritiva.com/wp-content/uploads/2009/03/bacalao-300x194.jpg" alt="bacalao 300x194 Bacalao a la bandera española" width="240" height="155" /></a><br />
Salsa de tomates con ½ kg de tomates.<br />
Mayonesa con 2 huevos.<br />
1 taza de aceite.</p>
<h2><span style="color: #993300;"><em>Preparación:</em></span></h2>
<p>Remojar el bacalao durante 12 horas pero a las 6 horas cambiarle el agua. &#8230;</p>]]></description>
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