Comidas Sanas | Dietas | Bajar peso | adelgazar | nutricion | obesidad

Remedios naturales quemadores de grasas

admin — Thu, 02 Sep 2010 20:09:58 +0000

Para conocer los quemadores de grasas naturales es necesario informar para que sirven y en este sentido se puede decir que los quemadores de grasa son aceleradores del metabolismo por lo cual éstos actúan exactamente sobre las adiposidades. Al tratarse de…

Las técnicas de conservación aseguran alimentos frescos

admin — Wed, 01 Sep 2010 19:56:47 +0000

Desde siempre la humanidad ha descubierto técnicas de conservación con el objetivo de almacenar los alimentos tales como salar, ahumar, curar y congelar. De este modo salvarlos de situaciones adversas y disponer en cualquier momento de alimentos frescos. Hoy en…

Remedios naturales basados en jugos de frutos

admin — Tue, 31 Aug 2010 20:19:26 +0000

Las frutas son alimentos sanos con muchos nutrientes que pueden ser aprovechados a partir de sus fibras, como laxantes, en dietas para adelgazar y también como jugos en función de remedios naturales. Se considera que tomando un vaso de jugo de…

Plantas medicinales para bajar de peso

admin — Mon, 30 Aug 2010 17:38:23 +0000

Todos sabemos que para bajar de peso necesitamos hacer dieta para adelgazar y siempre acompándola de un poco de ejercicio físico moderado, pero si ayudamos con plantas medicinales que sirven para adelgazar habremos logrado facilitar este trabajo, Por ello podríamos tomar…

Las dietas para diabéticos

admin — Sun, 29 Aug 2010 17:22:17 +0000

Las dietas para diabéticos, se trata de planes dietarios que pueden ser seguidos por personas que no padecen diabetes del tipo I o II, porque es una forma clara de distribución de los alimentos que muchas veces sirve para adelgazar…

Los desórdenes alimenticios

admin — Sat, 28 Aug 2010 17:12:37 +0000

Los desórdenes alimenticios incluyen distintas enfermedades conocidas como la bulimia, la anorexia y el descontrol en las comidas. El descontrol en las comidas puede aparecer después de ciertos factores emocionales que pueden ser estrés, divorcios, separaciones o distintas frustraciones. Este tipo de…

Los beneficios de la cúrcuma

admin — Fri, 27 Aug 2010 18:58:39 +0000

Los beneficios de la cúrcuma, radican en sus propiedades medicinales, ya que se considera muy efectiva para varias dolencias. En especial la cúrcuma tiene beneficios atiinflamatorios. Es indicada para el alivio de los padecimientos osteoarticulares porque actúa contra el reuma, la…

La importancia de las ciruelas para la salud

admin — Thu, 26 Aug 2010 13:47:35 +0000

Las ciruelas son importantes para la salud por su alto contenido nutritivo con vitamina A, E y B, sales minerales como el calcio, el hierro, el potasio y el fósforo y cada uno de estos nutrientes actúa aportando distintos beneficios…

La avena constituye un buen aporte de fibras

admin — Wed, 25 Aug 2010 12:35:58 +0000

La avena, es un cereal que constituye un buen aporte de fibras, lo cual indica que es un alimento especialmente indicado en las dietas para adelgazar porque además de su gran aporte de fibras no contiene grasas y apenas una…

El cacao, tiene propiedades curativas

admin — Tue, 24 Aug 2010 18:12:28 +0000

El cacao, tiene propiedades curativas. Sobre el cacao existe una idea errónea basada sobre la creencia que dice que el cacao soluble es chocolate, sin embargo en su composición hay una cantidad suficiente de hidratos de carbono a causa de…