Category — Remedios Naturales

Si estás padeciendo de tos seca sabes lo molesta que resulta, pues no tienes flemas para expectorar, solo sientes los abscesos de tos tras lo cual tu garganta se muestra con irritación y en definitiva además de la tos seca terminas con dolor de garganta por el mismo esfuerzo. El mercado farmacéutico cuenta con una gran variedad de remedios para tos, pero también puedes optar por los remedios naturales, los cuales también te pueden ayudar a terminar con la tos seca. En este sentido puedes elaborar fácilmente un jarabe para la tos con una cebolla pelada, lavada y cortada en trozos, los cuales los vas a agregar a dos tazas de agua que habrás colocado en una cacerola.

A las cebollas en trozos le vas a agregar tres dientes de ajos, los cuales habrás pelado, lavado y machacado y un limón que cortarás en rebanadas previo a haberlo lavado. Estos ingredientes van a hervir por algunos minutos. Después vas a retirar la cacerola del fuego para dejar que se enfríe y entonces le agregarás una cucharada de jengibre previamente rallado. Ya agregados todos los ingredientes los dejarás reposar y una vez frío lo colarás para obtener un jarabe para la tos seca que podrás beberlo ya sea frío o caliente.
Si esta tos se vuelve crónica puedes elaborar otro jarabe un poco más trabajoso de preparar pero que te resultará efectivo.

Para ello vas a cortar varios tallos de aloe vera para extraer el gel. Los lavarás con cuidado para retirarle las espinas y poder abrirlo, ya que necesitarás un cuarto de taza para colocarlo en una batidora o licuadora junto a un cuarto de taza de jugo de limón, media cebolla trozada, dos cucharadas de aceite de oliva, un cuarto de taza de miel y dos cucharadas de agua. Vas a obtener una preparación homogénea para beber el jarabe por la mañana cuando te levantas de dormir y otra dosis antes de ir a dormir. Prueba ingerir este jarabe toda una semana completa pero no dejes de consultar con tu médico ni abandones el tratamiento que él te ha indicado, ya que la tos seca y crónica puede deberse a otra patología que deberá ser tratada.

Para conocer los quemadores de grasas naturales es necesario informar para que sirven y en este sentido se puede decir que los quemadores de grasa son aceleradores del metabolismo por lo cual éstos actúan exactamente sobre las adiposidades. Al tratarse de quemadores de grasas naturales se encuentran elaborados en base a plantas e hierbas por lo tanto no reportan contraindicaciones ni peligros como los que se elaboran de forma artificial.

Al comenzar a ingerir estas sustancias hay que tener en claro que del mismo modo que el haber aumentado de peso llevó cierto tiempo, el descenso también se hará en un tiempo considerable y de forma progresiva porque si se hace de modo rápido se perderá masa muscular en lugar de perder grasa. Para quemar grasa con alimentos naturales podemos elegir por ejemplo el té verde. Preparamos una infusión para ingerir cuatro o cinco tazas al día. Además el té verde es un muy buen antioxidante y fácil de conseguir en cualquier supermercado o en su defecto en tiendas dietéticas.

Un licuado natural para quemar grasas se prepara extrayendo el jugo de papaya picada sin la cáscara, luego se mezcla con un cuarto de piña cortada en dados por supuesto sin cáscara. Otro licuado quema grasa se hace licuando dos tajadas de sandía junto a una banana o plátano, se agrega el jugo que preparamos antes y lo mezclamos con una taza de agua, lo colamos y lo podemos beber por la mañana. Para quemar la grasa podemos consumir tres gramos de L-Cartina y también aumentaremos la masa muscular si lo hacemos cuando practicamos ejercicio físico, pero en este caso es aconsejable hacer una consulta con el médico de confianza.

Como listado de alimentos naturales quemadores de grasa podemos citar al zapallo, la zanahoria, los tomates, la sandía, los repollitos de Bruselas, los rabanitos, las uvas, las papayas, los pepinos, las guindas, la langosta, las frambuesas, las frutillas, la lechuga, los limones, los pimientos, las peras, el perejil, el nabo, los porotos verdes, los puerros, las naranjas, el melón, los mangos, las manzanas, las guindas, los espárragos, el coliflor y los damascos.
La mayoría de los alimentos naturales citados pertenecen al grupo de frutas y verduras que son ricas en fibras además de funcionar como hidratantes por su composición acuosa.

Las frutas son alimentos sanos con muchos nutrientes que pueden ser aprovechados a partir de sus fibras, como laxantes, en dietas para adelgazar y también como jugos en función de remedios naturales. Se considera que tomando un vaso de jugo de fruta de forma diaria formaría parte de un plan dietario saludable. En cuanto a las distintas dolencias, se puede decir que por ejemplo un jugo de uva fresca alejado de las comidas principales sirve para prevenir los dolores de espalda y de los huesos.

Como relajante muscular y para los calambres, sería ideal un jugo de piña o ananá y también sirve para aliviar la artritis. Un jugo de cereza con agua, ingerido dos veces por día es ideal para la tendinitis. El jugo de manzana funciona sobre el aparato digestivo actuando sobre el estreñimiento, porque gracias al sorbitol actúa como laxante, pero en casos de diarrea también puede ser consumido con el agregado de una cucharada de salvado de trigo. Aunque este jugo debería ser conocido por todos por su amplio difusión en cuanto a pertenecer dentro del grupo de vitaminas C, que actúa contra los estados gripales, el jugo de naranja es ideal para comenzar a ingerirlo antes de que empiece la etapa invernal para estar bien preparados orgánicamente con buenos niveles de esta vitamina.

Para la infecciones urinarias es recomendable el jugo de arándano porque contiene sustancias que impiden que las bacterias se alojen en las vías urinarias, por lo que ante una infección urinaria lo mejor es probar de ingerir un zumo de arándano. El jugo de tomate y pepino con un cuarto de cebolla licuada y una cucharada de aceite de oliva es el cóctel especial para un día que al levantarse se nota la resaca de la noche anterior.

Para evitar la deshidratación de la diarrea y como estimulante hepático se puede preparar un jugo con treinta gramos de remolacha, doscientos gramos de zanahoria, cien gramos de apio y diez o veinte gramos de perejil. Para el cansancio o fatiga se prepararía un jugo natural de naranja, manzana y limón mezclando doscientos cincuenta gramos de naranja, cincuenta gramos de limón y veinticinco gramos de manzana. Por último la reducir los dolores menstruales se puede ingerir cualquiera de los jugos de frutas naturales diuréticos.