Sobrepeso está convirtiendo en una preocupación para la salud general, Fácilmente bajar peso o adelgazar de forma permanente a raíz de una dieta, la dieta se utiliza principalmente en dos casos adelgazar o aliviar problemas de salud
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Receta para Adelgazar, Yogur con sabor a Mar

by admin

Receta para Adelgazar : Yogur con sabor a Mar

  • * 2 potes de yogur descremado sabor natural
  • * 1 lata de jurel o caballa al natural
  • * 1 cda de alcaparras
  • * Sal pimienta
  • * Perejil fresco para decorar

    • Preparacion Yogur con sabor a Mar :

    Colar el jurel o la caballa, colocarlo junto con el yogur en una licuadora o robot de cocina, salpimentar al gusto y anadir la mitad de las alcaparras, procesar, colocar en cuenco individuales, poner las alcaparras restantes enteras sobre la preparación y se decora con el perejil picado, controla el peso con sabor!

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